Yarış
Trail ve road farkı
Zemin, tempo, ekipman ve beklenti değişir. İsme bakıp aynı tempo grubunu seçme.
Road asfalt/stabilize yol koşusudur; tempo daha öngörülebilir, kilometre hissi nettir. Trail patika, taş, kök ve tırmanış içerir; aynı “mesafe” çok daha uzun sürebilir.
- Trail’de saat ve efor, kilometreden daha iyi rehberdir.
- Kaymaz taban, bazen baton / yelek gerekebilir.
- İniş tekniği sakatlık riskini ciddi etkiler.
Takvimde “Trail” etiketli yarışlarda mesafe chip’lerine (8K / 17K / 45K gibi) bak; ilk trail’inde kısa mesafeyi seçmek utanç değil, zekâdır.